【小羽宙球經訓練日誌】VOL.2正手拍對角過渡球~你的步法跑對了嗎?

新系列~ 沒有運動底子出社會後才開始愛上羽球的小羽宙球隊經理之訓練日誌👏👏👏 這個系列主要有三個目的 第一， 是球經自己練球時都會錄影片 藉由第三者的角度看自己 會更清楚地知道自己腦子裡想像的跟實際做出來的差距有多少 並且記錄教練糾正自己的地方、教練的標準動作 回家可以複習 球經覺得對於訓練十分有幫助喔!! 也推薦這種方法給大家 第二， 是常常有新同學在問羽訓班上課的過程會是如何? 實在是很難用言語來描述啊!(柯式抓頭) 所以乾脆把球經自己上課實錄分享給同學看最清楚了 第三， 教練在影片裡大部分是在糾正我偏細節的小問題 對於提高技術的穩定度很有幫助 如果你卡關很久 或許就是這些小細節阻礙你喔~~ 球經邊剪輯邊複習 也順便分享給大家 球經卡關、百思不得其解、做不到的地方 或許我的問題~也會是你們的問題喔~~ 然後如果你有甚麼可以突破瓶頸間的心得也可以留言跟大家分享 一起來討論有甚麼方法可以幫助理解或加速學習喔!! 來看看球經究竟幾年才能磨出一劍??? 燃燒吧！小羽宙！羽訓班 詳細課程資訊請見官方部落格~~ https://2016microcosm.blogspot.com/ 粉絲專頁 https://www.facebook.com/microcosm2016/ 陳教練經歷 ●資歷 中華民國羽球甲組球員 ​中華羽球協會認證教練 成淵高中校隊教練 新莊運動中心駐場教練 ●成績 96~99全國羽球排名賽甲組雙打前八 93~95年亞青、世青台灣代表選手